CHO THUÊ HỘI TRƯỜNG 150 CHỖ - 200 CHỖ
Phòng hội trường thiết kế sang trọng, phù hợp với mô hình tổ chức hội thảo, tranning, toạ đàm...
CHO THUÊ HỘI TRƯỜNG 50 CHỖ - 80 CHỖ
Phòng hội trường diện tích 110m2, phù hợp với các buổi họp, hội nghị...
CHO THUÊ HỘI TRƯỜNG 90 CHỖ - 140 CHỖ
Phòng hội trường được trang bị đầy đủ bàn ghế, phù hợp với các khoá học cao cấp, đào tạo, tranning...
CHO THUÊ HỘI TRƯỜNG 150 CHỐ - 200 CHỖ
Phòng hội trường có đầy đủ sân khấu, thiết kế sang trọng, đầy đủ trang thiết bị, phù hợp với các buổi giao lưu, toạ đàm, họp báo...
CHO THUÊ HỘI TRƯỜNG TỔ CHỨC SỰ KIỆN
Phòng hội trường có không gian thoáng đãng, sang trọng, trang bị đầy đủ máy chiếu, âm thanh, hệ thống ánh sáng sự kiện... .
CHO THUÊ HỘI TRƯỜNG ĐÀO TẠO - TRAINNING THEO NHÓM
Phòng hội trường được thiết kế riêng cho những lớp học theo nhóm, được trang bị đầy đủ thiết bị đào tạo hiện đại nhất ....
CHO THUÊ HỘI TRƯỜNG 300 chỗ - 500 chỗ
Phòng hội trường có diện tích từ 500m2 - 700m2, sân khấu, sảnh hội trường rộng rãi sang trọng ...
CHO THUÊ PHÒNG HỌP
Phù hợp với các cuộc nội bộ, gặp gỡ khách hàng, kí kết hợp đồng, phỏng vấn...
Thứ Tư, 13 tháng 5, 2020
ĐỪNG BAO GIỜ HÀNH ĐỘNG KHI ĐANG GIẬN DỮ
Thứ Ba, 14 tháng 4, 2020
Bí kíp lấy lại năng lượng để tiếp tục làm việc
Yêu cầu của công việc khiến con người thời hiện đại luôn bận rộn và đôi khi họ quên mất những điều đơn giản để nạp năng lượng cho bản thân. Vậy làm thế nào để tiếp thêm năng lượng, động lực làm việc mỗi ngày? Những bí kíp giúp bạn lấy lại niềm vui trong công việc vô cùng hữu ích nên bạn cần nắm rõ để loại bỏ suy nghĩ tiêu cực bủa vây khiến bản thân tiêu hao sức lực. Dưới đây là 8 cách giúp bạn lấy lại tinh thần tràn đầy năng lượng để hoàn thánh tốt công việc bạn đừng bỏ lỡ nhé
Bí kíp lấy lại năng lượng để tiếp tục làm việc
1. Bắt đầu ngày mới bằng việc tập thể dục
Không gì giúp bạn lấy lại tinh thần nhanh hơn là vận động. Đi bộ, đi xe đạp, tập yoga hay aerobic, đánh cầu lông, thậm chí là leo cầu thang. Sử dụng bất cứ hình thức vận động nào thích hợp với bạn. Có thể bạn sẽ nghĩ tập thể thao khiến bạn mệt mỏi nhưng thực tế thì nó giúp máu lưu thông nhanh hơn, xóa tan cơn mệt mỏi, lờ đờ của bạn vào mỗi sáng. Đừng quên một bữa sáng đủ dinh dưỡng để có đủ năng lượng cần thiết cho buổi sáng. Hãy luôn biết tận hưởng nghỉ ngơi, thư giãn, không nên làm nhiều việc cùng một lúc, nếu quá gượng ép bản thân bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi và tinh thần không được thoải mái.2. Ngủ trưa 20 phút
Cơ thể bạn sẽ không bao giờ đảm bảo năng lượng để làm việc hiệu quả từ sáng đến chiều, chưa kể thời gian tăng ca, thêm giờ vào buổi tối. Để bản thân "sạc" đủ năng lượng cho buổi chiều, bạn cần một giấc ngủ trưa tối thiểu là 20 phút. Ở một số công ty có thiết kế phòng nghỉ riêng cho nhân viên sử dụng; nếu không, đừng quên chợp mắt vào giờ nghỉ trưa ở trên bàn làm việc hay bất cứ nơi nào thuận tiện, bạn sẽ thấy hiệu quả đáng ngạc nhiên.Hãy luôn biết cách tạo động lực làm việc, đừng gò bó quá cho bản thân, hãy để cho bản thân mình có một tinh thần luôn được thoải mái, sảng khoái nhất có như vậy hiệu quả công việc đạt được mới cao, giảm bớt gánh nặng, khiến cho chúng ta cảm thấy stress.
3. Nghỉ giải lao giữa giờ
Nếu bạn muốn lấy lại động lực làm việc, bạn không nên ngồi nhiều giờ trên ghế và cố ép mình phải tập trung, điều đó chỉ khiến bạn càng thêm lờ đờ, uể oải. Đây là lời khuyên hữu ích cho cả ngày làm việc chứ không chỉ buổi chiều. Các nghiên cứu cho thấy rằng ngồi lâu ở một chỗ trong thời gian dài có thể tàn phá cơ thể bạn, vì vậy hãy dành ra cho mình thời gian nghỉ ngơi sau 1-2 giờ làm việc để rời khỏi bàn, duỗi người và hít thở sâu. 5-15 phút giải lao sẽ giúp bạn thoải mái, thư giãn, có thêm năng lượng để sẵn sàng làm việc sau đó.Dù bạn có là một nhà quản lý, mệt mỏi hay áp lực công việc đến đâu thì cũng phải dành cho mình thời gian nghỉ ngơi, phải biết quý trọng sức khỏe của bản thân mình, hoàn thành tốt công việc, có như vậy bạn mới có thể hoàn thành tốt vai trò của một người quản lý trong mắt đội ngũ nhân viên của mình.
4. Xóa bỏ hiềm khích
Bạn có thể lựa chọn lờ đi hoặc gác lại một bên, bạn nghĩ mình kiểm soát tốt cảm xúc để không ảnh hưởng đến công việc nhưng không, bạn chỉ đang cố giấu diếm và mất nhiều sức lực để làm điều đó. Vì thế, liệt kê những người đang có mâu thuẫn với bạn, cam kết thời gian hòa giải với từng người một. Tinh thần thoải mái, thư thái là một cách hiệu quả để bạn "giữ lửa" trong công việc.
5. Đọc truyện cười trong giờ nghỉ trưa
Một trong những cách hay để giải phóng tinh thần và lấy lại năng lượng là đọc những mẩu chuyện cười, xem tranh biếm họa, clip hài hay bất cứ thứ gì làm bạn vui vẻ. Không chỉ mang tính giải trí, những câu chuyện cười còn được ví như một liều thuốc cho tâm hồn, giúp bạn xua đi mệt mỏi, thả lỏng tâm trí và sẵn sàng cho một buổi chiều đầy năng lượng.6. Một tách cà phê
Một tách cà phê hoặc trà vào đầu buổi sáng hoặc đầu giờ chiều sẽ giúp bạn cải thiện sự tập trung và tỉnh táo trong công việc. Tuy không thể coi là thức uống dinh dưỡng nhưng cà phê thực sự hiệu quả, tuy nhiên bạn nên uống lúc bụng không bị đói để không ảnh hưởng đến dạ dày và sức khỏe sau này.7. Giúp đỡ đồng nghiệp
Năng lượng có khả năng chuyển hóa và truyền từ người này sang người khác, dù là xét về thuộc tính tự nhiên hay xã hội. Xắn tay áo và giúp đồng nghiệp từ những việc nhỏ nhặt trong khả năng cho phép, lòng biết ơn và coi trọng của đồng nghiệp sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng dồi dào để tiếp tục làm việc.8. Làm việc mình thích
Tất cả những gợi ý trên chỉ là giải pháp có tác dụng tạm thời, nếu muốn trị tận gốc vấn đề, có nghĩa là luôn đủ năng lượng và "tiêu hóa" ngày làm việc dài một cách dễ dàng, hãy kiếm tiền bằng cách làm công việc bạn thích. Đừng khiến bản thân mệt mỏi và đau khổ, cuộc sống rất ngắn ngủi và bạn có quyền được tận hưởng từng ngày.Dù bạn đang đảm nhiệm bất kỳ một công việc nào, từ nhân viên văn phòng kế toán, văn thư lưu trữ, nhân viên hành chính văn phòng hay bạn đang làm công việc năng động khác như nhân viên bán hàng, nhân viên marketing, kinh doanh... Hãy luôn biết cách tạo động lực, làm những công việc mà mình thích đam mê, có như vậy cuộc sống mỗi ngày của chúng ta sẽ trở nên có ý nghĩa hơn. Làm sao để tìm lại và duy trì động lực làm việc một cách hiệu quả? Bạn đọc đừng quên tham khảo thông tin hữu ích được chia sẻ trong bài viết nhé.
Thứ Năm, 20 tháng 2, 2020
TOP 3 ĐỊA ĐIỂM CHO THUÊ PHÒNG HỘI THẢO UY TÍN TẠI HÀ NỘI.
Chúng tôi xin giới thiệu 3 địa chỉ cho thuê phòng hội thảo tại Hà Nội đáp ứng mọi yêu cầu của bạn
Hotline : 0946.387.486/0975.746.433
1. Phòng hội trường ở Tòa 25t2 và 29t2 Hoàng Đạo Thúy, Trung Hòa Nhân Chính, Cầu Giấy, Hà Nội
Tọa lạc tại tổ hợp N05, KĐT Trung Hòa Nhân Chính gần các trung tâm thương mại Vinmart, khách sạn và nhà hàng sang trọng như Nhà hàng Lã Vọng, Long Phụng , Quán ăn ngon… Các phòng hội thảo cho thuê với sức chứa linh hoat từ 30 chỗ – 50 chỗ – 80 chỗ – 100 chỗ – 150 chỗ – 200 chỗ – 300 chỗ đáp ứng được tất cả mọi yêu cầu của khách hàng khi hội họp, đào tạo, hội thảoHệ thống trang thiết bị của phòng hội thảo cho thuê Hà Nội được đầu tư hiện đại. Và thường xuyên được cải tiến, nâng cấp, bao gồm: Mic không dây, hệ thống loa , máy chiếu, màn chiếu hiện đại, bảng viết, điều hòa, wifi, khăn trải bàn, ghế nệm sang trọng, rèm cách âm và các thiết bị phục vụ hội thảo khác theo yêu cầu của khách hàng. Đồng thời luôn có đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp hỗ trợ trong thời gian sử dụng.
Với đội ngũ nhân viên hùng hậu hỗ trợ được đào tạo chuyên nghiệp, năng động, tận tình. Luôn luôn túc trực trong thời gian quý khách sử dụng phòng hội thảo tại Hà Nội, cung cấp các dịch vụ đi kèm như teabreak, hỗ trợ tìm chỗ nghỉ ngơi,…
2. Phòng hội thảo ở tầng 2, tòa nhà Ban Quản lý Khu CNTT Tập Trung Cầu Giấy, Số 84 phố Duy Tân, Cầu Giấy, Hà Nội
Mới cho đi vào hoạt động 1 năm trở lại đây, chúng tôi cho thuê hội trường tại Duy Tân, Cầu Giấy với đầy đủ trang thiết bị mới nhất, hiện đại nhất phục vụ cho các buổi hội nghị/ đào tạo của quý khách hàngHội trường Duy Tân đạt tiêu chuẩn Quốc tế, được thiết kế hiện đại, tiện nghi, giá thuê từ 1.600.000đ đến 3.500.000đ, sức chứa linh hoạt từ 30 chỗ – 80 chỗ – 100 chỗ – 150 chỗ
- Trang thiết bị hiện đại bao gồm: máy chiếu, màn chiếu, hệ thống âm thanh (loa + 2 micro), bảng trắng, flipchart, điều hòa, wifi miễn phí, bình nước nóng/ lạnh
- Có máy phát điện thay thế ngay khi có sự cố mất điện
- Tòa nhà có hầm gửi xe rộng rãi, có nhận giữ xe ô-tô
- Vị trí trung tâm gần bến xe Mỹ Đình thuận tiện cho việc ăn ở của khách hàng
Ngoài ra chúng tôi còn có các dịch vụ hỗ trợ đi kèm như
- Có tea-break: trà, cà phê, trái cây & bánh các loại
- Có thiết kế và in ấn backdrop, standee cho sự kiện
- Cung cấp máy vi tính hoặc laptop theo yêu cầu
- Đặt chỗ ăn trưa, đặt chỗ nghỉ khách sạn
- Luôn có nhân viên kỹ thuật hỗ trợ đảm bảo phòng ốc, trang thiết bị vận hành tốt, không bị gián đoạn
3. Phòng hội thảo 300 chỗ, Nguyễn Trãi, Thanh Xuân, HN
Phòng hội thảo được bố trí theo mô hình rạp chiếu phim,hội trường… phù hợp với mọi chương trình lớn như hội thảo, hội nghị, tổ chức sự kiện cho công ty…Phòng hội thảo cho thuê được trang bị đầy đủ các trang thiết bị hiện đại, đạt tiêu chuẩn: âm thanh, loa công suất lớn, mic không dây, màn chiếu, máy chiếu, điều hòa,…có phục vụ teabreak, miễn phí wifi và nước uống
Để biết thêm thông tin chi tiết cho thuê phòng hội thảo tại Hà Nội xin vui lòng liên hệ:
0946.387.486 - 0975.746.433 (Ms Lan)Email : hoitruongvitd@gmail.com
Địa chỉ văn phòng : Tầng 3, Tòa nhà 25T2-N05, KĐT Trung Hòa Nhân Chính, Phố Nguyễn Thị Thập, Cầu Giấy, Hà Nội
Thứ Ba, 18 tháng 2, 2020
Phòng Kỷ Nguyên - Công ty BĐS Tuấn 123 tổ chức tổng kết năm 2019 tại hội trường Vplace!
Chương trình Tổng kết được bắt đầu từ 7g15 sáng cùng ngày, mở đầu với nhiều tiết mục văn nghệ sôi nổi đến từ các thành viên trong Công ty, tiếp theo sau đó Thủ lĩnh Tuấn 123 phát biểu mở màn cho buổi tổng kết trong năm.
Lần lượt các vị trí trên hàng ghế danh dự được giới thiệu tới toàn Phòng kỷ nguyên là những cá nhân xuất sắc trong vai trò làm Trưởng phòng, Đầu chủ, Đầu khách của Công ty trong 6 tháng cuối năm cũng như trong cả năm 2019.
Buổi Tổng kết diễn ra trong gần 4 tiếng tại Hội trường Vplace và kết thúc trong không khí hân hoan của tất cả anh chị em trong Phòng Kỷ Nguyên. Một năm thắng lợi của Thị trường Bất động sản nói chung và thắng lợi lớn của Bất động sản Tuấn 123 nói riêng. Hứa hẹn 2020 sẽ là một năm thực sự bùng nổ mạnh mẽ và đáng mong đợi của toàn Công ty.
Để biết thêm thông tin chi tiết cho thuê hội trường tại Hà Nội xin vui lòng liên hệ:
Ms Lan: 0946.387.486 - 0975.746.433
Thứ Năm, 31 tháng 10, 2019
Vì sao nhiều người Việt trồng cần sa ở Anh?
Phương Vũ (Theo AFP)
Thứ Ba, 29 tháng 10, 2019
Chương trình đào tạo "Doanh nhân thực chiến" tại hội trường VIID
Bạn đang muốn thuê phòng hội trường tại Hà Nội?
Thứ Hai, 28 tháng 10, 2019
Chương trình huấn luyện cao cấp "Thay đổi để thành công!"